Opi EFT itsehoitomenetelmäksi

Tällä kolmen kerran kurssilla opit EFT-menetelmän kaikenlaisten stressikuormien hoitoon. Keskitymme kuormittaviin tunteisiin, jotka syövät pikkuhiljaa voimavaroja. Puramme kurssin aikana huomattavan määrän kuormittavia muistoja ja saat tilalle elämänilon ja rentouden. Jatkossa voit hyödyntää oppimaasi kaikkiin kohtaamiisi stressaaviin tilanteisiin. Kolmessa viikossa opit EFT:n peruskaavan sekä soveltamaan sitä aivan kaikkeen. Menetelmä hämmästyttää, mutta niin sen avulla saatavat tuloksetkin.

Kurssit pidetään Zoom-sovelluksella netin yli ja aina suorina lähetyksinä, koska silloin on mahdollista kysyä samantien lisätietoa. Teen myös tallenteen jokaisesta kerrasta eli voit 2 kuukauden ajan palata sisältöön. Kurssin hinta on 99 € (sis. alv 25,5%). Kurssimaksu suoritetaan maksukortilla ennakkoon Zettle-maksulinkin avulla.

Moduli 1:

Ensimmäisen kurssikerran aiheena:

• EFT-tunteidenvapautustekniikka ja sen historia

• Kehon stressireaktion hyödyt ja haitat

• Tapausesimerkkejä, joilla hoitomenetelmän hyödyt tulevat esiin

• Peruskaava ja sen soveltaminen

• Arkisen stressin purkamista

Sopeutumisen takia stressikuorma pääsee kasvamaan huomaamatta. Eletyn elämän jättämät jäljet alkavat kuormittaa kehoa ja mieltä, uupumus sekä kehon kiputilat uhkaavat. Keho kantaa ne taakat, joita mieli ei ole pystynyt tapahtumahetkellä käsittelemään. Nyt opit mitä tarkkailet ja tiedät miten vapautat tiedostamattomina jännityksinä kehoon kertyneen kuorman akupisteiden avulla.

Moduli 2:

Toisen kurssikerran aiheena:

• Tunnelukkojen inhimillisyys ja niiden avaaminen

Lapsuudessa olemme joutuneet turvautumaan suojautuvaan käytökseen, joka aikuisiällä kääntyy itseämme vastaan. Tunnelukot pohjautuvat kivun välttämiseen, mutta johtavat loppujen lopuksi kasvavaan tuskan tunteeseen. Tuska kasvaa kuitenkin hyödyttääkseen meitä eli siksi, että tunnelukkoihin pääsisi käsiksi ja voisi purkaa niiden alitajuisen ohjaavan vaikutuksen. Tunnelukkotyöskentely on erittäin antoisaa!

"Sinulla ei ole muuta menetettävää, kuin kuormittavat tunnelukot. Lukittuneet tunnereaktiot vaikuttavat jokapäiväiseen elämäämme. Päätä käsitellä sekä purkaa lihasmuistiin jääneet tunnelukot hyväksymällä itsesi ja kaikki omat tunteesi."

Moduli 3:

Kolmannen kurssikerran aiheena:

• Peruskaavan kertausta

• EFT:n soveltaminen:

  • kipuun, päänsärkyyn yms. arkea häiritsevään kehon tuntemukseen

  • ihmissuhdekriiseihin

  • pelkoihin

  • rahastressiin

  • ym. toivottuihin aiheisiin

Viedään kurssilla opittu käytäntöön ja otetaan EFT osaksi arkipäivän rutiineja.

”Opettele tämä helppo menetelmä nyt, jotta se on käytössäsi kun sitä tarvitset. Lähde parantamaan elämääsi askel kerrallaan, hyväksynnän kautta!"

Ota tärkeä askel hyvinvointisi kannalta ja ilmoittaudu mukaan kurssille lähettämällä sähköpostia anu@tasapainossa.fi

• nimesi

• puhelinnumerosi

• se sähköposti, jota käytät kurssimateriaalin vastaanottamiseen

Tervetuloa mukaan nauttimaan valoisammista päivistä!

T: Anu Jaakkola
Hyvinvointivalmentaja, EFT-kehoterapeutti ja -kouluttaja
Puh 040-540 7452

HUOM! Voit jatkaa EFT-opintoja syventävällä kurssilla heti tämän kurssin jatkoksi.